Jetzt kann ich neben dem „echten“ Yoga auch in meiner Yoga-freien Zeit üben. Und zwar mit den individuellen Yoga Workouts auf meinem Nintendo DS. In diesem asiatischen Gesundheitsprogramm können die wichtigsten Posen – 80 Übungen aus allen Perspektiven – angezeigt werden. Inklusive dem empfohlenen Atemrhythmus. Mein erster virtueller Yogi-Meister und Fitness-Assistent.
Schön finde ich an dem Programm, dass die Yoga Übungen