In diesem Video zeigt uns Tara Stiles ein paar interessante Übungen und gibt Hinweise, die man bei der Umsetzung beachten sollte. Bei ihr schauen diese Dehnübungen dann doch sehr einfach aus.
Nutzen Sie die Kraft von Körper, Geist und Seele
In diesem Video zeigt uns Tara Stiles ein paar interessante Übungen und gibt Hinweise, die man bei der Umsetzung beachten sollte. Bei ihr schauen diese Dehnübungen dann doch sehr einfach aus.