Jetzt Body Mass Index berechnen – ganz einfach

Nun könnt Ihr in diesem Blog auch euren indiviudellen BMI (Body Mass Index) berechnen. Allerdings ist der Body Mass Wert umstritten, da er die Statur eines Menschen und die individuell verschiedene Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett- und Muskelgewebe naturgemäß nicht berücksichtigt. Der BMI gibt also nur einen groben Richtwert an und dient daher mehr der Orientierung.

Hier findet Ihr den BMI-Rechner.

Demi Moore: „Ich kämpfe hart um meine Figur“

In einem Interview antwortete Demi Moore auf die Frage, wie viel Zeit sie derzeit bei ihrem Workout verbringe mit: „Gar nicht so viel. Ich setze auf viel Schlaf und viel Yoga. Körper und Geist müssen ab und an zur Ruhe kommen, damit sie sich entspannen und wieder aufladen können. Ich kenne meinen Körper inzwischen ganz gut und weiß, wie ich ihn in kurzer Zeit in Form bringen kann. Für die Szene mit dem Surfbrett im letzten „Drei Engel für Charlie“-Film (Anmerkung: Siehe Video unten) zum Beispiel bin ich vier Wochen jeden Tag in das Gym gerannt, um

Continue reading