Power Yoga Ursula Karven

Eine der bekanntesten Verfächterinnen des Power Yogas ist Ursula Karven. Ursula Karven gilt als Gründerin des Power Yogas. Ursula Karven vermarktet daher zahlreiche Produkte welche dabei helfen sollen Power Yoga zu erlernen. Zum Beispiel umschließt das Sortiment von Ursula Karven ein Buch, in dem sie Grundtechniken des Yogas erläutert. Das beste Produkt der Power Yoga Reihe von Ursula Karven ist die Power Yoga DVD. Diese DVD bietet Übungen, welche auf Kraft, Konzentration, Ausdauer und Atmung beruhen. Die Übungen auf der DVD können ganz einfach erlernt werden. Zudem sind sie sehr leicht zu verstehen und erzielen einen enormen Effekt. Die DVD wurde vor einer außergewöhnlichen Kulisse eines Salzsees gedreht und bietet dem Zuschauer eine optimale Entspannung. Um die DVD und das Trainingsprogramm abrufen zu können. Benötigt man lediglich ein Fernsehgerät, eine funktionsfähige Fernbedienung sowie einen DVD Player. Auch über den Computer kann man sich die DVD ansehen. Die DVD kann man in zahlreichen Online Shops erwerben.

Power Yoga – ein kurzer Überblick

Power Yoga ist eine Form des Yogas, welche fernöstliche Harmonie mit westlicher Dynamik verbindet. Power Yoga orientiert sich am klassischen Yoga unter Berücksichtigung von moderner Sportmedizin. Power Yoga soll vor allem zum Stressabbau dienen und die Gesundheit fördern.

Das Power Yoga Workout hilft vor allem gegen Rückenschmerzen, gegen Haltungsprobleme und stärkt darüber hinaus auch das Selbstbewusstsein. Power Yoga eignet sich hervorragend für junge, als auch alte Menschen.

Auch Einsteiger sowie auch Fortgeschrittene können von Power Yoga gleichermaßen profitieren. Durch regelmäßiges Power Yoga können Muskeln aufgebaut und Fett abgebaut werden. Auch der Einklang zwischen Körper und Seele kann durch Power Yoga optimal geschult werden.

Foto: © martinl – sxc.hu

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