Yogische Darmreinigung: Shank Prakshalana

Bei Shank Prakshalana handelt es sich um eine traditionelle ayurvedische Art der Darmreinigung. Hierzu wird mit einfachen Yogaübungen eine spezielle Salzwasserlösung durch den Verdauungstrakt geführt, die dafür sorgt, dass der Körper besonders sanft gereinigt wird. In Kombination mit einer nachfolgenden vegetarischen Kost wird dieser Effekt verstärkt.

Der Erfolg soll sich in einem Energieschub spürbar und manchmal auch in einem stark verbessertem Hautbild machen.

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